meal prep

Deviled Egg Pasta Salad – Food Faith Fitness

Ga naar recept

Deze Pastasalade met gevulde eieren wordt je nieuwe go-to voor maaltijden in potluck-stijl! Twee favorieten in één gerecht waar iedereen dol op zal zijn!

Vork Deviled Egg Pasta Salad

Waarom je dol zult zijn op deze pastasalade

Een gerecht dat nooit oud lijkt te worden op een familiereünie of een gezellig samenzijn met vrienden, is een goede oude pastasalade. Bij FFF hebben we een Mediterrane pastasalade met kikkererwten, een koude pastasalade met courgette-noedels en nog veel meer gemaakt, maar nu is het tijd om een ​​eiwitrijke pastasalade aan de mix toe te voegen! Heet u deze heerlijke en hartige romige pastasalade met gevulde eieren van harte welkom. Dit recept bevat veel eiwitten, dankzij de eieren en Griekse yoghurt, en maakt ook indruk op het gebied van smaak. Kruiden en twee soorten geurige en smaakvolle uien voegen de perfecte hoeveelheid schil en smaak toe, samen met een beetje Dijon-mosterd-goedheid om alle smaken samen te brengen. Het is een fantastisch bijgerecht en een gezonde keuze!

Ingrediënten nodig

Hoewel het gemakkelijk is om een ​​bakje pastasalade in de winkel op te halen, is het bijna net zo gemakkelijk om het thuis te maken, en ik kan je garanderen dat dit de BESTE Deviled Egg Pasta Salad ooit is. , die beter smaakt en zeker frisser is dan zijn winkel -gekochte concurrent. Hier is het overzicht van alles wat je nodig hebt om af te ronden voordat je aan dit recept begint:

  • elleboog macaroni
  • Hardgekookte eieren
  • Gewone Griekse yoghurt
  • Mayonaise
  • Dijon mosterd
  • knoflook poeder
  • zout
  • gerookte paprika
  • rode ui
  • Groene ui
Gevulde eierpastasalade in een mengkom met een lepel

Hoe maak je pastasalade met gevulde eieren

Deze pastasalade is niet alleen heerlijk en voedzaam, hij is ook nog eens HEEL makkelijk te maken. Zo maak je het thuis in je keuken:
Kook de pasta
Kook je pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking, spoel af en laat uitlekken na het koken. Helemaal afkoelen.
Bereid de eieren voor
Pel de eieren en scheid het eiwit van de dooiers, doe de dooiers in een grote kom en zet het eiwit apart.
Om samen te mixen
Voeg de mayonaise en Griekse yoghurt toe aan de kom met de eierdooiers en klop om te combineren tot een gladde massa. Voeg zout, knoflookpoeder en gerookt paprikapoeder toe en klop opnieuw.
Roeren
Roer de pasta, rode ui en groene ui erdoor tot alles goed gemengd is. Hak de eiwitten fijn en meng ze ook.
Genieten van
Verslind de pastasalade meteen, of dek af en laat iets langer in de koelkast staan ​​om de smaken te laten ontwikkelen.

Gevulde eierpastasalade in een grote serveerschaal

Pastasalade bewaren

Dit recept voor pastasalade met gevulde eieren moet in een luchtdichte verpakking in de koelkast worden bewaard. Het heeft een vrij sterke geur, dus zorg ervoor dat je het goed afsluit voordat je het opbergt. Ik raad het niet aan om het in te vriezen, omdat het de textuur van groenten, pasta en eieren aantast.

Hoe lang is Deviled Egg Pasta Salad in de koelkast houdbaar?

Nu je je eierpastasalade hebt bewaard, zorg er dan voor dat je hem niet te lang in de koelkast laat staan! Ik raad aan om het maximaal 3-5 dagen te bewaren, omdat het zo lang meegaat. Het duurt misschien niet eens de volledige 5 dagen omdat het zo’n smakelijke lunch is!

Gevulde eierpastasalade in een grote mengkom

meer recepten voor bijgerechten:

ingrediënten

  • 8 ons elleboog macaroni (GF indien nodig)
  • 6 Hardgekookte eieren
  • 1/2 Beker Gewone Griekse yoghurt
  • 1/4 Beker Mayonaise
  • 4 theelepel Dijon mosterd
  • 1 theelepel knoflook poeder
  • 1/2-1 theelepel Zout, proeven
  • 1/2 theelepel gerookte paprika
  • 1/4 Beker Rode ui, in blokjes gesneden
  • 1/4 Beker Groene ui, gesneden

Voedingsinformatie:

calorieën: 214calorieën (11%) Koolhydraten: 23g (8%) Eiwit: 9g (18%) Vet: 9g (14%) Verzadigd vet: 2g (13%) Meervoudig onverzadigde vetten: 4g Enkelvoudig onverzadigd vet: 3g Trans vet: 1g cholesterol: 126mg (42%) Natrium: 272mg (12%) Potassium: 155mg (4%) Vezel: 1g (4%) Suiker: 2g (2%) Vitamine A: 278gebruikersinterface (6%) Vitamine C: 1mg (1%) Calcium: 44mg (4%) Ijzer: 1mg (6%)

Voedingsdisclaimer

Recepten geschreven en geproduceerd op Food Faith Fitness zijn alleen voor informatieve doeleinden.

Deviled Egg Pasta Salad Collage Photo

BLIJF OP DE HOOGTE (EN KRIJG SPECIALE INZICHTEN ACHTER DE SCHERMEN) DOOR FFF TE VOLGEN OP PINTEREST, FACEBOOK EN TWITTER!

Dit bericht kan gelieerde links bevatten, maar ik raad alleen producten aan die ik daadwerkelijk gebruik en <3. Bedankt voor het steunen van FFF!



Taylor Kiser

Source link

Related Articles

Back to top button